Ilona L. - 35 Jahre

Mir fehlte die Balance

Warum haben Sie angefangen, Metabolic Balance zu machen?

Vor Metabolic Balance betrieb ich sehr viel Sport zur Gewichtsregulation. In dieser Zeit habe ich zufällig meinen Hausarzt gewechselt und auf diesem Weg meinen zukünftigen Betreuer kennen gelernt. Er machte mich darauf aufmerksam, dass ich mit Sport allein nicht zum Ziel kommen werde. Ich ernährte mich zwar einigermaßen gesund, aber einfach nicht optimal für meinen Stoffwechsel. So kam es dazu, dass ich Metabolic Balance für mich entdeckt habe.

Wie ging es Ihnen vor Metabolic Balance?

Ich hatte keine gesundheitlichen Probleme. Allerdings befand ich mich in einer Art Teufelskreis, was Sport und Ernährung angeht. Um abzunehmen, machte ich mehr und mehr Sport. Je mehr Sport ich trieb, desto mehr verlangte mein Körper nach Essen. Mir fehlte da eine gute Balance.

Warum Metabolic Balance?

Mir gefiel der Gedanke, wirklich nur das zu Essen, was gut für meinen Körper ist. Der individuelle Ansatz hat mich absolut überzeugt. Gleichzeitig ist für mich ein Konzept mit konkreten Vorgaben ideal. Ich wollte erst mal lernen, das Richtige in der richtigen Menge zu essen, bevor ich mich sicher fühlte, in die "Freestyle-Ernährung" überzugehen.

Wie war’s im Programm?

In der ersten Woche konnte ich die Entgiftung deutlich spüren. Ich hatte starke Kopfschmerzen, hielt die aber gerne aus, da ich wusste, wofür ich das tue. Nach dieser Woche habe ich mich regelrecht leicht, sauber und gereinigt gefühlt. Ich halte mich gerne auch jetzt in der Erhaltungsphase noch gerne an die Lebensmittel im Plan. Denn so nett eine Schummelmahlzeit auch sein mag, am nächsten Tag fühle ich mich nicht sehr wohl. Esse ich nach Plan, geht es mir deutlich besser.

Ihre größte Veränderung seit Metabolic Balance?

Ich habe es mit Metabolic Balance nicht nur geschafft, mein Wunschgewicht zu erhalten, sondern auch noch, gleichzeitig zum Rauchen aufzuhören. Außerdem bin ich mir über die Essensmengen die der Körper bracht viel bewusster geworden. Die Maßlosigkeit hat endlich ein Ende.